Onderzoek toont veelbelovende resultaten bij stuitpijn; NIMOC
Stuitpijn (ook wel coccygodynie genoemd) kan ontstaan na een val op de stuit, een bevalling of langdurig zitten. Mensen met stuitpijn ervaren vaak klachten tijdens zitten, opstaan, fietsen, vrijen of toiletgang.
Recent onderzoek heeft gekeken naar de effecten van een uitwendige behandelmethode: NIMOC (Non-Invasive Mobilization of the Coccyx). Dit is een zachte, niet-invasieve techniek waarbij de stand en beweeglijkheid van het stuitje worden beoordeeld en gecorrigeerd, zonder inwendig onderzoek of behandeling.
Wat onderzocht men?
In deze Nederlandse studie werden gegevens van 439 patiënten met bekken- en stuitklachten geanalyseerd. Voor en direct na de behandeling werden pijn tijdens zitten en pijn bij onderzoek van het stuitje gemeten. Daarnaast werd gekeken naar stabiliteit en beweeglijkheid van het bekken en de lage rug.
Wat waren de resultaten?
De onderzoekers zagen direct na de behandeling:
- Een duidelijke afname van pijn tijdens zitten.
- Een duidelijke vermindering van pijn bij druk op het stuitje.
- Verbetering van de bekkenpijn bij een deel van de patiënten.
- Geen duidelijke verandering in de beweeglijkheid van de lage rug.
Bij ongeveer 60% van de patiënten was de pijnvermindering klinisch relevant, wat betekent dat de verbetering ook merkbaar was voor de patiënt zelf.
Wat betekent dit voor patiënten?
De resultaten suggereren dat een zachte mobilisatie van het stuitje kan bijdragen aan het verminderen van stuitpijn en zitklachten.
Onze visie
Binnen de bekkenfysiotherapie kijken we bij stuitpijn niet alleen naar het stuitje zelf, maar ook naar de samenwerking tussen bekkenbodem, bekken, lage rug en houding. Wanneer uit onderzoek blijkt dat de stand of beweeglijkheid van het stuitje een rol speelt bij de klachten, kan een gerichte mobilisatietechniek onderdeel zijn van de behandeling.
Bron: Moossdorff-Steinhauser HF.A. e.a. Short term outcomes of non-invasive mobilization of the coccyx (NIMOC) for coccygodynia: a retrospective single-center study, Journal of Bodywork & Movement Therapies, 2026.